YAŞLANMAK MI, YAŞ ALMAK MI?

KÖŞE YAZISI ¦ YAŞLANMAK MI, YAŞ ALMAK MI? 😄 / 06 Kasım 2026

Bugün Zanzibar’da 84 yaşında, emekli bir yüksek mühendisle yaptığımız sohbetten geriye hem kahkahalar hem de hayatın anlamına dair güzel bir mesaj kaldı.

Diyor ki:
“Öyle bir yaştayım ki…
Şeker yesem kan şekerim yükseliyor, tuz yesem tansiyonum çıkıyor. Su içsem tuvaletten çıkamıyorum, içmesem susuz kalıyorum.
Yemek yesem kilo alıyorum, yemesem bayılacak gibi oluyorum.
Spor yapsam ertesi gün kemiklerim ağrıyor, yapmasam hareket kabiliyetimi kaybediyorum.
Çok uyusam sırtım ağrıyor, az uyusam zombi gibi dolaşıyorum.
Kahve içsem yerimde duramıyorum, içmesem kendime gelemiyorum.
Dinlensem vicdan azabı çekiyorum, dinlenmesem yorgunluktan bitiyorum.
Anlayacağın, artık kendime iyi bakmak bile başlı başına bir tehlike!
Sabahları da eskisi gibi uyanmıyorum. Adeta yeniden diriliyorum!
Ama yalnızlığa teslim olmuyorum.
Geçenlerde mikrodalga fırınla ve ekmek kızartma makinesiyle oturup kahve içtik. Hayatı uzun uzun konuştuk. Üçümüz de aynı fikirdeydik!
Çamaşır makinesiyle artık konuşmuyorum. Her şeyi birbirine doluyor.
Buzdolabını zaten oldum olası soğuk ve mesafeli bulurum.
Ütüyle ve fırınla da arama mesafe koydum. İkisi de en ufak meselede hemen hararetleniyor!”

Gülüştük…

Sonra yaşlılık üzerine konuşurken çok güzel bir bakış açısı çıktı ortaya:
– 50–70 yaş: Orta yaş dönemi
– 70–80 yaş: Altın yıllar
– 80–90 yaş: Yaşlılık dönemi
– 90 yaş ve sonrası: Uzun ömür dönemi

Elbette bunlar bilimsel sınırlar değil, hayata biraz daha iyimser bakmanın bir yolu.

84 yaşındaki bu güzel insanın sohbetinden benim çıkardığım sonuç şu oldu:
İnsanı yaşlandıran yalnızca geçen yıllar değildir. Hayattan elini eteğini çekmesi, merakını, neşesini ve gülümsemesini kaybetmesidir.
Yaş almak kaçınılmaz. Ama hayata küsmek bir tercih.
Hayatın ne kadarını yaşayacağımızı bilmiyoruz. Fakat kalanını nasıl karşılayacağımız konusunda hâlâ söz sahibiyiz.
Yaşımız kaç olursa olsun, hayatı fazla ciddiye alıp gülümsemeyi unutmayalım.
Çünkü bazen 84 yaşındaki bir insan, hayata bakışıyla 40 yaşındaki birinden çok daha genç olabilir.
Yaşlanmak başka, yaşama sevincini kaybetmek bambaşka!

–¦—¦—¦–

Dr. Şeref Menteşe / 06 Kasım 2026
Zanzibar